Me estoy volviendo un poco adicta a los batidos,smoothie y zumos naturales, de hecho creo que no pienso en otra cosa, es que me encanta la fruta, me encanta combinar sabores y por supuesto sus respectivos colores.
La receta de es todo en uno, reúne los ingredientes necesarios para una dieta sana, mucha vitamina, energía y color, mucho color. Me ha encantado el resultado, la mora ha aportado un color magnifico y muy de moda, el morado intenso.
Para elaborar este delicioso smoothie necesitamos los siguientes ingredientes:
1 Vasito de leche
1 platano
100 gramos de mora
50 gramos de azúcar (o sustituir por edulcorante).
Agregamos todos los ingredientes en la batidora....
....y batir a velocidad máxima durante 2 minutos.
Servir frío, muy frío.
¡Espero que os haya gustado!
Nos vemos en el próximo post.
besos,
Boulevard Pink
mmm, ¡qué batido tan rico! Las pintas son increíbles y, además, es súper sano!
ResponderEliminarMe llevo la receta
Besos!
que buena pinta, me apunto la receta!!
ResponderEliminarestoy de sorteo ;)
Yo lo hago de fresa y platano, o frambuesa y fresa, con yogur natural. Queda riquisimo! :P
ResponderEliminarque ricoooo y lo que puedo yo llevar sin probar las moras, hace años! :o
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